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Health News

Health News – क्या आप जानते हैं इम्यूनिटी से लेकर पाचन मजबूत बनाता है अनार का जूस

अनार स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। इसका सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत बनती है और यह हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है। इसका सेवन फल के तौर पर आप कर सकते हैं लेकिन इसका जूस निकालकर पीना भी बेहद […]

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Burnout

Burnout बर्नआउट क्या है और ये किन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है?

Burnout बर्नआउट क्या है और ये किन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है? Burnout भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक थकावट की स्थिति को बर्नआउट कहा जाता है। यह तब होता है, जब हम नकारात्मक भावनाओं, काम और तनाव से इतना घिर जाते हैं कि खुद को नियंत्रित करना ही मुश्किल हो जाता है।यह हमें असफलता

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Breast pain

Breast pain ब्रेस्ट में दर्द के साथ-साथ सूजन को भूलकर भी न करें इग्नोर

Breast pain ब्रेस्ट में दर्द के साथ-साथ सूजन को भूलकर भी न करें इग्नोर Breast pain ब्रेस्ट में अगर किसी भी तरह की दिक्कत हो रही है तो उसे इग्नोर करना जानलेवा हो सकता है. आजकल की खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लोगों को काफी ज्यादा ब्रेस्ट कैंसर की समस्या हो रही है. ब्रेस्ट

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Health News

Health News- गुड़ और चने खाने के है लाजवाब फायदे, और जाने

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह कुछ चीजों का सेवन खाली पेट करना फायदेमंद माना जाता है। उन्हीं चीजों में से एक है गुड़ और भूने हुए चने। इन दोनों चीजों का मिश्रण आपको कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। गुड़ में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पौटेशियम, फाइबर और प्रोटीन

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Health News- ये 4 Yogasan

Health News- ये 4 Yogasan से दूर होगी रीढ़ की हड्डी का दर्द, रुटीन में करें शामिल

खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ने लगा है। इसके अलावा आलस्य के चलते लोग फिजिकल एक्टिविटी भी कम करते हैं और सारा दिन बैठकर निकाल देते हैं लेकिन इसका स्वास्थ्य पर बुरा असर होता है। सारा दिन एक ही जगह बैठकर कंप्यूटर, लैपटॉप, मोबाइल और कंप्यूटर पर काम करने

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oily skin care

oily skin care आइए जानते हैं ऑयली स्किन केयर के कुछ आसान टिप्स

oily skin care अगर आप भी पिंपल और ऑयली स्किन से हैं परेशान तो कर लीजिए इन चीजों से परहेज oily skin care ऑयली स्किन के लोगों को अपनी त्वचा का विशेष ख्याल रखना होता है. ऐसी स्किन सेंसिटिव होती है और रिएक्शन के आसार जल्दी होते हैं. ऐसे लोग जिनकी स्किन ऑयली है उन्हें

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Microwave

Microwave क्या यह सच है माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से खत्म हो जाते हैं पौष्टिक तत्व

Microwave क्या यह सच है माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से खत्म हो जाते हैं पौष्टिक तत्व Microwave अगर आप भी रोजमर्रा में माइक्रोवेव यूज करते हैं तो कभी न कभी आपने ये तो सुना ही होगा कि माइक्रोवेव का गरम किया हुआ खाना या पकाया हुआ खाना खाने से आपके लिए उतना लाभकारी नहीं

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Pineapple

Pineapple बैड कोलेस्ट्रॉल में फायदा पहुँचाता है पाइनएप्पल

Pineapple नियमित सेवन से शरीर रहता है दुरुस्त Pineapple शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए जूस का सेवन फायदेमंद होता है। जूस न सिर्फ शरीर को एनर्जी देने का काम करता है, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई बीमारियों से भी बचाते हैं। ज्यादातर लोग मौसंबी और अनार का जूस

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Cold and cough

Cold and cough क्या वाकई संतरा सर्दी जुकाम में नुकसान करता है,चलिए जानते हैं

Cold and cough क्या वाकई संतरा सर्दी जुकाम में नुकसान करता है,चलिए जानते हैं Cold and cough क्या वाकई संतरा सर्दी जुकाम में नुकसान करता है. चलिए जानते हैं कि सर्दी जुकाम होने पर संतरा खाना फायदेमंद है या फिर नुकसान. संतरा सर्दियों में आने वाला ऐसा फल है जो रस से भरा होने के

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cleaning greasy utensils

cleaning greasy utensils आसानी से हटाएं बर्तनों की चिकनाई , आइये जानें

cleaning greasy utensils इस टिप्स के जरिये आसानी से कर सकते है चिकने बर्तनों की सफाई cleaning greasy utensils घर पर कोई भी छोटी-मोटी पार्टी या गेट-टुगेदर रखने के बाद रसोई की सफाई करना सबसे कठिन काम हो जाता है. मेहमानों के जाने के बाद ढेर सारे बर्तन सिंक में इकठ्ठा मिलते हैं, लेकिन जो

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