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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह कुछ चीजों का सेवन खाली पेट करना फायदेमंद माना जाता है। उन्हीं चीजों में से एक है गुड़ और भूने हुए चने। इन दोनों चीजों का मिश्रण आपको कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। गुड़ में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पौटेशियम, फाइबर और प्रोटीन […]