Health News- क्या आपके भी घुटने से उठते बैठते आती है कट-कट की आवाजें, तो आजमाएं ये….
कई बार जब हम उठते- बैठते हैं ज्वाइंट्स (जोड़ों ) से कट-कट आवाज आती है। कई लोग इस घुटने या ज्वाइंट्स खराब होने की निशानी या बुढ़ापे की निशानी मानते हैं। लेकिन इसकी असल वजह कई लोगों को पता नहीं होती है। इस वजह होती है खराब लाइफस्टाइल और हड्डियों की हेल्थ का ख्याल न […]
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