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Health Tips

Health Tips- नाश्ते में दही खाने से पाचन रहेगा स्वस्थ, इम्यूनिटी बनेगी मजबूत

कुछ लोग नाश्ते में रोज दही का सेवन करते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर दही नाश्ते में खाना बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, मिनरल्स, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और फोलिक एसिड मौजूद होता है। यह सारे पोषक तत्व सेहत को ढेरों फायदे देने में मदद करते हैं। सुबह नाश्ते में इसका सेवन […]

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Health News

Health News- क्या आप जानते हैं म्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट आपके दिल की सेहत को रखती है स्वस्थ्य

पीढ़ियों से माता-पिता अपने बच्चों को अपने संगीत वाद्ययंत्रों का अभ्यास करने के लिए कहते आए हैं। माता-पिता के पास अपने बच्चों की संगीत शिक्षा को शीर्ष पर रखने का अच्छा कारण है, क्योंकि एक वाद्ययंत्र सीखना न केवल बेहतर शैक्षणिक उपलब्धि से जुड़ा है, बल्कि बच्चों में अनुभूति (सोच) और यहां तक कि बुद्धिमत्ता

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Health News : गर्दन झुकाकर घंटो मोबाइल फोन चलाने वाले हो जाए सावधान…हुए चौकने वाले खुलासे

Health News :   Health News : मोबाइल के अंधाधुंध इस्तेमाल और इससे होने वाली तकलीफों पर आईआईटी भिलाई ने एम्स रायपुर के साथ मिलकर साइंटिफिक और टेक्निकल रिसर्च की है। इसमें सामने आया कि करीब 8 साल तक गलत स्थिति में बैठ और खड़े होकर मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से बैक व स्पाइन

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Healthy :

Healthy : दिल के बेहतर स्वास्थ्य के लिए इन ड्रिंक्स को पिएं खाली पेट

Healthy :  खाली पेट चुकंदर का जूस पिएं, शरीर के साथ-साथ दिल को रखेगा एकदम फिट Healthy  : सेहतमंद रहना है तो दिल को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है. शरीर के साथ-साथ दिल को सेहतमंद रखना है तो सुबह उठकर खास डाइट को फॉलो करें. खाली पेट कुछ खास जूस को अपनी डाइट का हिस्सा

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Health fair

Health fair चारामा  : एकदिवसीय निःशुल्क आयुष स्वास्थ्य मेला का आयोजन

Health fair चारामा  : एकदिवसीय निःशुल्क आयुष स्वास्थ्य मेला का आयोजन Health fair चारामा !  ग्राम पंचायत डोकला में जिला आयुर्वेद अधिकारी के निर्देश पर स्पे. थेरेपी सेन्टर सीएचसी चारामा के द्वारा विकासखण्ड स्तरीय एकदिवसीय निःशुल्क आयुष स्वास्थ्य मेला का आयोजन 20 दिसम्बर को बाजार स्थल में किया गया। इस मेले का शुभारंभ ग्राम सरपंच

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Intake health

Intake health लाल सेब बनाम हरा सेब : दोनों में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहतर?

Intake health लाल सेब बनाम हरा सेब Intake health अच्छे स्वास्थ्य के लिए सेब का सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसकी कई किस्में होती हैं। ज्यादातर लोग हरे और लाल सेब को लेकर उलझन में रहते हैं कि इनमें से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए ज्यादा बेहतर है। अगर आप भी इसी कशमकश में

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Health life lamp

Health life lamp छत्तीसगढ़ प्रदेश स्वास्थ्य जीवन दीप कर्मचारी कल्याण महासंघ के मांग पूरा न होने पर अनिश्चितकालीन हड़ताल करने दी चेतावनी

Health life lamp छत्तीसगढ़ प्रदेश स्वास्थ्य जीवन दीप Health life lamp  दंतेवाड़ा। छत्तीसगढ़ प्रदेश स्वास्थ्य जीवन दीप कर्मचारी कल्याण महासंघ के प्रांतीय आह्वान पर तीन चरणों में चरणबद्ध तरीके से मजबूर होकर तृतीय चरण का प्रथम युद्ध, में तीन दिवसीय हड़ताल करते हुए जिला प्रशासन, शासन प्रशासन, एवं राज्य सरकार को नियमितीकरण, आउटसोर्सिंग बंद, श्रमिक

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Health Center Charama

Health Center Charama मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी ने स्वास्थ्य केंद्र चारामा का किया औचक निरीक्षण

Health Center Charama Health Center Charama चारामा ! मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. अविनाश खरे के द्वारा सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र चारामा का औचक निरीक्षण किया गया। Health Center Charama उनके द्वारा अस्पताल के सभी वार्डों का क्रमवार निरीक्षण किया गया,जांच मशीनों की जानकारी ली एवं अस्पताल में पाई गई कमियों को दुर करने के

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Healthy

Healthy पोषक तत्वों से भरपूर फल है अमरा

Healthy सेवन से मिलेंगे ये स्वास्थ्य संबंधी लाभ Healthy अमरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल है, जो कई लोगों के लिए अनजाने फलों की सूची में शुमार होगा। अगर ऐसा है तो बता दें कि यह भारत में उगाया जाता है। इसे वैज्ञानिक रूप से स्पोंडियास डल्सिस के नाम से जाना जाता है। यह जब कच्चा होता

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Health

Health सेहत बनाने का सबसे आसान तरीका, जानिए रस्सी कूदने के फायदे

Health हृदय स्वास्थ्य में सुधार Health आज की बदलती जीवन-शैली और व्यस्त जिंदगी में खुद के लिए समय निकाल पाना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन सेहत बनाए रखने के लिए समय निकालते हुए दिनचर्या में व्यायाम को जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसे में आप रस्सी कूदना अर्थात स्किपिंग को ट्राई कर सकते हैं जो कि

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