Healthy सेवन से मिलेंगे ये स्वास्थ्य संबंधी लाभ Healthy अमरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल है, जो कई लोगों के लिए अनजाने फलों की सूची में शुमार होगा। अगर ऐसा है तो बता दें कि यह भारत में उगाया जाता है। इसे वैज्ञानिक रूप से स्पोंडियास डल्सिस के नाम से जाना जाता है। यह जब कच्चा होता […]
Healthy पोषक तत्वों से भरपूर फल है अमरा Read More »
Health हृदय स्वास्थ्य में सुधार Health आज की बदलती जीवन-शैली और व्यस्त जिंदगी में खुद के लिए समय निकाल पाना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन सेहत बनाए रखने के लिए समय निकालते हुए दिनचर्या में व्यायाम को जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसे में आप रस्सी कूदना अर्थात स्किपिंग को ट्राई कर सकते हैं जो कि
Health सेहत बनाने का सबसे आसान तरीका, जानिए रस्सी कूदने के फायदे Read More »
Healthy lifestyle मधुमेह को मात देने के लिए स्वस्थ जीवनशैली है महत्वपूर्ण Healthy lifestyle राजनांदगांव। संतुलित और पोषक तत्वों से युक्त आहार के सेवन तथा शारीरिक सक्रियता के जरिए मधुमेह रोग से काफी हद तक बचा जा सकता है। इसके लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद आवश्यक है। इस विषय में जन-जागरूकता का प्रसार करने के
Healthy lifestyle मधुमेह को मात देने के लिए स्वस्थ जीवनशैली है महत्वपूर्ण Read More »
Health Tips : मधुमेह के लिए रामबाण है यह रस, रोजाना सुबह इसका सेवन करें; दिन भर रहेंगे फिट Health Tips : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं। जल्दबाजी में वे फास्ट फूड का सहारा लेते हैं। ऐसे में ये कम उम्र में ही कई
Health Tips : अगर आप पांच घंटे से कम की नींद लेते हैं तो हो सकती हैं ये बड़ी बीमारियां! Health Tips : बुजुर्गों पर हाल ही में हुई एक स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। दरअसल, इस स्टडी के मुताबिक कम सोने वाले बुजुर्गों को जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। Also read :CG
Health Tips : अगर आप पांच घंटे से कम की नींद लेते हैं तो हो सकती हैं ये बड़ी बीमारियां! Read More »
Health lifestyle बदलते मौसम में बीमार होने से बचा सकते हैं ये तरीके Health lifestyle बदलता मौसम में बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है, लेकिन अगर आप चाहें तो इस धारणा को बदल सकते हैं। दरअसल, बदलते मौसम की मार उन्हीं लोगों को झेलनी पड़ती है जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। आइए
Health lifestyle बदलते मौसम में बीमार होने से बचा सकते हैं ये तरीके Read More »
