नमक

क्या आप जानते हैं Extra नमक की आदत, आपके लिए जानलेवा हो सकती है कोई भी चीज का जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। बहुत से लोगों की आदत होती है कि वह खाने में एक्सट्रा नमक डालकर खाते हैं। लेकिन शोध के अनुसार, ज्यादा नमक आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक […]