Rice Water for Hair : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों का झड़ना, रूखापन और धीमी ग्रोथ हर दूसरे व्यक्ति की समस्या बन चुकी है। महंगे और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बाद भी बालों में मनचाहा असर नहीं दिखता है। ऐसे में अगर आप नेचुरल और पूरी तरह सुरक्षित उपाय अपनाना चाहती हैं, तो रसोई में रखा चावल का पानी आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है। सदियों से इसका इस्तेमाल बालों को मजबूत और शाइनी बनाने के लिए किया जाता रहा है।
चावल के पानी में क्या खास होता है?
विशेषज्ञों के अनुसार, चावल के पानी में विटामिन बी, सी और ई के अलावा भरपूर मात्रा में अमीनो एसिड पाए जाते हैं। यह सभी पोषक तत्व बालों की जड़ों को अंदर से पोषण देते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं। इसमें मौजूद इनोसिटॉल नामक तत्व बालों की रफेज को ठीक करता है, जिससे बालों का टूटना काफी हद तक कम हो जाता है। नियमित रूप से इसका सही इस्तेमाल करने पर बालों का टेक्सचर सुधरता है और नेचुरल चमक हमेशा बनी रहती है।
इस्तेमाल करने के आसान और असरदार तरीके
आप अपनी सुविधा के अनुसार चावल के पानी को कई तरीकों से बालों में लगा सकती हैं। सादा चावल का पानी तैयार करने के लिए एक कप चावल को धोकर कुछ देर पानी में भिगो दें और फिर पानी छान लें। शैंपू करने के बाद इस पानी से सिर की मालिश करें। इसके अलावा, फर्मेंटेड चावल का पानी भी बहुत फायदेमंद होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है। आप चाहें तो इसमें थोड़ा सा एलोवेरा जेल या नारियल का तेल मिलाकर एक बेहतरीन हेयर मास्क भी तैयार कर सकती हैं।
सावधानियां और जरूरी बातें
किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। हफ्ते में दो या तीन बार से ज्यादा इसका इस्तेमाल न करें। अगर आपका सिर बहुत ज्यादा तैलीय या संवेदनशील है, तो लगाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। सही तरीके से और नियमित रूप से इसका उपयोग करने से कुछ ही दिनों में आपको अपने बालों में बेहतरीन बदलाव देखने को मिलेगा।
