:अरविंद मिश्रा:
बलौदाबाजार: महिलाओं के स्वास्थ्य संरक्षण एवं जागरूकता को बढ़ावा
देने के उद्देश्य से जनपद कार्यालय में “मेनोपॉज़ जागरूकता कार्यशाला” का
आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में 40 से 55 आयु वर्ग की बड़ी संख्या में महिलाएँ शामिल हुईं।
कार्यशाला के मुख्य अतिथि जिला पंचायत अध्यक्ष श्रीमती आकांक्षा जायसवाल, जनपद अध्यक्ष श्रीमती सुलोचना यादव एवं जनपद उपाध्यक्ष श्रीमती सुमन वर्मा रहीं। अतिथियों ने कहा कि मेनोपॉज़ महिलाओं के जीवन का एक स्वाभाविक चरण है, परंतु जानकारी के अभाव में अधिकांश महिलाएँ अनावश्यक तनाव और समस्याओं का सामना करती हैं। ऐसे आयोजनों से महिलाओं को समय पर मार्गदर्शन एवं सहयोग प्राप्त होता है।
कार्यशाला में जिले की ख्यातिप्राप्त स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. करुणा यादव, डॉ. पूनम आडिल, डॉ. खुशबु बाजपेई एवं डॉ. प्रीतिबाला ने विस्तारपूर्वक मार्गदर्शन दिया। उन्होंने मेनोपॉज़ की अवस्था में होने वाले शारीरिक बदलाव जैसे हड्डियों की कमजोरी, हार्मोनल परिवर्तन, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, वजन बढ़ना, एवं मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों पर प्रकाश डाला। साथ ही, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, योग, ध्यान एवं सकारात्मक सोच अपनाने की आवश्यकता पर बल दिया।
विशेषज्ञ डॉक्टरों ने उपस्थित महिलाओं को यह भी बताया कि मेनोपॉज़ के समय नियमित स्वास्थ्य जांच, कैल्शियम एवं आयरन युक्त भोजन, पर्याप्त पानी का सेवन और समय पर चिकित्सकीय परामर्श बेहद महत्वपूर्ण है। उन्होंने महिलाओं को प्रोत्साहित किया कि वे अपनी समस्याएँ छिपाने के बजाय खुलकर डॉक्टरों से चर्चा करें ताकि समय पर समाधान मिल सके।
CMHO डॉ राजेश अवस्थी ने बताया की इस अवसर पर उपस्थित महिलाओं ने खुले मन से अपने प्रश्न रखे और विशेषज्ञों से समाधान प्राप्त किया। महिलाओं ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि इस तरह की कार्यशालाएँ उनके जीवन में नई जागरूकता और आत्मविश्वास जगाने का कार्य करती हैं।
कार्यक्रम का संचालन स्वास्थ्य विभाग की जिला कार्यक्रम प्रबंधक सृष्टि शर्मा द्वारा किया गया और अंत में अतिथियों एवं विशेषज्ञों का आभार व्यक्त किया गया।
