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Health news- शरीर को करना है नैचुरली Detox तो रूटीन में करें ये 5 काम

सांस लेने से लेकर, खाने और सोने तक सब कुछ हमारा शरीर और उसके कई अंग कई काम करते हैं। यह बिना रुके काम करता है। इससे शरीर में बहुत सारे गंदे पदार्थ जमा हो जाते हैं। यही कारण है कि शरीर की भीतरी सफाई जरुरी है। ऐसे में शरीर को डिटॉक्स करना जरुरी है। […]

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Health Tips

Health Tips – इम्यूनिटी मजबूत करना है तो खाएं Vitamin C से भरपूर ये फूड्स

विटामिन-सी शरीर के लिए बेहद जरुरी माना जाता है। इसकी कमी होने के कारण इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है और शरीर बीमारियों से घिरने लगता है। खासतौर पर बदलते मौसम के साथ इम्यूनिटी कमजोर पड़ने के कारण सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं होने लगती हैं। आज आपको इस आर्टिकल के जरिए कुछ ऐसे फल बताते हैं जिनके

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