रमेश गुप्ता
रायपुर। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सेंट्रल जेल रायपुर में विशेष योग शिविर का आयोजन भव्य रूप से किया गया। इस कार्यक्रम में जेल परिसर के अंदर स्थित मैदान में लगभग 500 बंदियों ने बढ़-चढ़ कर हिस्सा लिया। सुबह 7 बजे से 8:15 तक आयोजित योग सत्र में आर्ट ऑफ लिविंग के अनुभवी योग प्रशिक्षक परेश पटेल एवं उनके सहयोगियों द्वारा विभिन्न योग आसनों, प्राणायाम तथा ध्यान की तकनीकों का अभ्यास कराया गया।
सेंट्रल जेल में इस विशेष आयोजन का उद्देश्य बंदियों को मानसिक तनाव, नकारात्मक विचार, अवसाद जैसी समस्यों से मुक्ति दिला कर उनमें आत्मविश्वास, संयम, आत्म-नियंत्रण एवं जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना था। कार्यक्रम की शुरूवात जेल उप महानिरीक्षक एसएस तिग्गा, जेल अधीक्षक योगेश सिंह क्षत्री द्वारा शुभकामनाओं के संदेश के साथ की गई। योग शिविर में ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, पवनमुक्तासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, ध्यान आदि क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षको द्वारा इन योगासनों के मानसिक एवं शारीरिक लाभ को बताया गया।
जेल उप महानिरीक्षक एसएस तिग्गा एवं जेल अधीक्षक योगेश सिंह क्षत्री ने अपने उद्बोधन में “योग करें निरोग रहें” का महत्व बताते हुये योग को भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर है, जो संपूर्ण विश्व को स्वस्थ जीवन शैली का मार्ग दिखा रही है। केन्द्रीय जेल रायपुर में हम निरंतर प्रयासरत है कि बंदियों को न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक, बौद्धिक एवं आध्यात्मिक रूप से भी सशक्त बनाया जाय ताकि वे समाज में पुनः सम्मानजनक जीवन जी सकें” कहा।
इस अवसर पर जेल के समस्त अधिकारी, कर्मचारी उपस्थित थे। कार्यक्रम के अंत में सभी बंदियों को प्रतिदिन योगाभ्यास करने, नशा मुक्त होने तथा समाज में पुनः सशक्त नागरिक के रूप में स्थापित होने की शपथ दिलाई गई।
