International yoga day 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के दिन ‘हृदय के लिए योग’,’शांति के लिए योग’,घर पर योग और परिवार के साथ करे योग:- निखिल कुमार
International yoga day भारतीय जनता युवा मोर्चा के अशोक सम्राट मंडल के मीडिया प्रभारी युवा नेता निखिल सैनी ने कहा कि हेल्दी लाइफ के लिए योग करना बहुत आवश्यक है. योग शरीर में ऊर्जा का संचार करता है और इसे स्वस्थ रखने में मदद करता है. योग के इसी महत्त्व को समझाने के लिए देश और दुनिया में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day) मनाया जाता है. आज सारा विश्व योग दिवस मना रहा है।
क्यों की योग एक ज्योती है, जो एक बार जलने के बाद कभी मंद नहीं होगी। आपकी प्रैक्टिस जितनी बेहतर होगी, आपकी चमक उतनी ही तेज होगी। योग स्वयं की, स्वयं के माध्यम से स्वयं की ओर यात्रा है। योग हर सांस के संगीत के साथ, हर कोशिका का नृत्य है जो आंतरिक शांति और सदभाव बनाता है।
हमारे लिए गौरव की बात है कि नव वर्ष पूर्व प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी जी के नेतृत्व में संयुक्त राष्ट्र के माध्यम से संपूर्ण विश्व ने योग को अपनाया था। योग हमारी भारतीय संस्कृति का द्योतक होने के साथ ही कला और संस्कृति का प्रमुख संगम भी है। योग सम्पूर्ण मानवता को भारत की ओर से एक उपहार है, यह स्वस्थ जीवन तथा मन और शरीर के बीच के सही संतुलन की कुंजी है। ‘वसुधैव कुटुंबकम’ की अवधारणा के चलते हमने संपूर्ण विश्व को अपना परिवार माना है, हम सबके स्वस्थ और सुखी जीवन की कामना करते हैं।
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भारत द्वारा संपूर्ण विश्व को दिया गया योग इसका सबसे बड़ा माध्यम है। दरअसल योग सदियों से ही भारतीय संस्कृति का खास हिस्सा रहा है और इसको आरोग्य का प्रभावी साधन माना गया है. भारत की पहल पर योग की ताकत को समझते हुए दुनिया भर में योग को महत्व दिया जाता है. इसी के चलते संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया.
