Benefits of white tea
जबरदस्त फायदे
Benefits of white tea : 1. वजन घटाने के लिए आपने ग्रीन टी जरूर पिया होगा, लेकिन एक बार व्हाइट टी को भी ट्राई करें. इसे पीने के बाद ज्यादा भूख नहीं लगती जिसे वेट लूज होने लगता है.
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Benefits of white tea : 2. सफेद चाय एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जिनकी मदद से बॉडी को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स गायब हो जाते हैं.
3. व्हाइट टी में एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती जो चेहरे से झुर्रियों और फाइन लाइंस को गायब कर देती हैं.
4. जिन लोगों के चेहरे की त्वचा लटकने लगती है वो सफेद चाय रेगुलर पिएं इससे फेस यंग दिखने लगता है.
5. अगर सुबह के वक्त आप व्हाइट टी पी लेंगे तो दिन भर आपकी एनर्जी बरकरार रहेगी.
6. व्हाइट टी पीने से आप रिफ्रेश फील करेंगे और थकावट दूर हो जाएगी.
7. सफेद चाय पीने से आपको मीठा खाने मन कम करेगा, जिससे आपकी सेहत बेहतर रहेगी.
8. जिन लोगों को इनडाइजेशन की प्रॉब्लम है उन्हें सफेद चाय जरूर पीना चाहिए, इसे कब्ज और गैस दूर हो जाती है.
9. सफेद चाय में पॉलीफिनोल्स पाए जाते हैं जो मेमोरी पावर को बढ़ाने का काम करते हैं.
10. व्हाइट टी पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है जिससे संक्रमण से बचाव होता है.
11. जो लोग खून में बैड कोलेस्ट्रॉल की परेशनी से जूझ रहे हैं उन्हें सफेद चाय जरूर पीनी चाहिए.
12. बैड कोलेस्ट्रॉल कम होने से हाई बीपी, डायबिटीज, हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है.
