कद्दू के बीज से करें Diabetes कंट्रोल, जानिए इसके फायदे आज के लाइफस्टाइल के चलते लोगो में शुगर की समस्या आम हो गई है। इससे बचने के लिए हमें अपनी डाइट अच्छी रखनी चाहिए। डाइट में कई ऐसे फूड मौजूद हैं जो शुगर को कंट्रोल करने में असरदार हैं। कद्दू के बीज शुगर को कंट्रोल […]
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तोरई के गुण अनेक, त्वचा से लेकर Cancer में भी है फायदे मंद, डाइट में शामिल करें गर्मियों के मौसम में हेल्थ एक्सपर्ट्स भी हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। ज्यादातर उन सब्जियों को खाने की सलाह देते हैं, जिनमें पानी बहुत ही अधिक मात्रा में पाया जाता है। क्योंकि इन दिनों शरीर में
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क्या आप जानते हैं black pepper से मिलती है सेहत को ढेरों फायदे, हो जाएंगे हैरान भारतीय मसालों में पाई जाने वाली काली मिर्च सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक साबित होती है। आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर काली मिर्च आपके स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ देती है। इसमें विटामिन सी, विटामिन बी6, थायमीन, नियासिन,
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Heart का रखना है ख्याल तो खाएं डार्क चॉकलेट, लेकिन ये लोग जरा रखें ध्यान एक वक्त वह था जब चॉकलेट की सिर्फ गिनी-चुनी किस्में ही हुआ करती थीं। लेकिन आज बाजार में कई तरह की चॉकलेट मौजूद हैं। जैसे – डार्क चॉकलेट,बेकिंग चॉकलेट, बिटरस्वीट चॉकलेट,व्हाइट चॉकलेट, मिल्क चॉकलेट आदि है। डार्क चॉकलेट एक खास
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healthy body- Apple vinegar से कोलेस्ट्रॉल ही नहीं हृदय संबंधी बीमारियां भी रहेंगी दूर healthy body बढ़ता कोलेस्ट्रॉल भी कई तरह की बीमारियों को जन्म देता है। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना बहुत ही आवश्यक है। शोध के मुताबिक, एप्पल साइड विनेगर में पाए जाने वाले पोषक तत्व आपके रक्त स्तर को कम कर
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Medicine : जरूरी दवाओं की कीमतों पर लगेगी लगाम, सरकार फिक्स करने जा रही मार्जिन देश में जल्द ही शुगर, दिल और गुर्दे के इलाज में काम आने वाली कई महत्वपूर्ण Medicine सस्ती हो सकती हैं. नई दिल्ली. देश में जल्द ही शुगर, दिल और गुर्दे के इलाज में काम आने वाली कई महत्वपूर्ण
8 July, Medicine : जरूरी दवाओं की कीमतों पर लगेगी लगाम, सरकार फिक्स करने जा रही मार्जिन Read More »
health news- रात में सोने से पहले पैर धोना क्यों जरूरी है नहीं तो जानिए इसके फायदे health care plans दिनभर काम करने से हमारा शरीर काफी थकान महसूस करता है, जिसके बाद हम भरपूर नींद नहीं ले पाते है। रात को अच्छी नींद न लेने के कारण हम दूसरे दिन भी फ्रेश महसूस नहीं
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health news- Women हो रही एनीमिया का तेजी से शिकार, शरीर में इस तरह बढ़ाएं खून health news- United Nations की एक रिपोर्ट में सामने आया है कि भारत में पिछले 15 वर्ष के दौरान कुपोषित लोगों की संख्या में कमी आई है और यह संख्या घटकर 2019-2021 के बीच 22 करोड़ 43 लाख रह
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