Helth Latest News कितने दिन तक खा सकते हैं कटा हुआ तरबूज? कभी ना करें ये गलती

Helth Latest News गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में तरबूज की बिक्री शुरू हो जाती है. तरबूज का इंतजार लोगों को पूरे साल रहता है. गर्मियों में लोग सबसे ज्यादा रसदार मीठा फल तरबूज खाते हैं. तरबूज एक ऐसा फल है, जो हर किसी को बेहद पसंद होता है. इसमें मौजूद कई पोषक तत्व हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं.

Helth Latest News जानें इसके फायदे

तरबूज में 90 %पानी मात्रा होती है, जिससे ये शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है. तरबूज में कैलोरी बहुत कम होती है, इस कारण यह वजन कम करने में भी कारगर है. इसके अलावा तरबूज ब्लड प्रेशर, हड्डियां, दांत की परेशानी, आंखों की दिक्कत, मसल्स रिकवरी और कैंसर जैसी बीमारियों के लिए फायदेमंद है. तरबूज बहुत ही उपजाऊ होता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखते हैं.

Helth Latest News कटा हुआ तरबूज सही या नहीं

तरबूज स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. लेकिन कई लोग बचा हुआ तरबूज आधा काट कर रख देते हैं और फिर उसे कुछ दिन बाद खाते हैं. क्या आप जानते हैं कटे हुए तरबूज को कितने दिनों तक खाना सही होता है? तरबूज में पानी की मात्रा होने से इसकी सही तारीख बताना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन तरबूज को अगर आप काट देते हैं तो इसे तत्काल ही खा लेना चाहिए. यदि आप एक बार में पूरा तरबूज नहीं खा सकते हैं, तो फिर इसे किसी ठंडी जगह पर रख देना चाहिए.