Winter : गर्म कपड़े पहनने के बाद भी लगती है ठंड तो हो सकती है ये बीमारी
Winter : सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होना सामान्य बात है। हालांकि, जब हम अत्यधिक ठंड के संपर्क में आते हैं, तो हमारे हाथों और पैरों में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं।
Winter : सर्दियों के मौसम में हमारा शरीर हमारे आवश्यक अंगों में स्वस्थ रक्त संचार सुनिश्चित करता है, ताकि वे गर्म रहें।
जी हां और इसी प्रक्रिया की वजह से हमारे हाथों में ब्लड सर्कुलेशन की मात्रा में बदलाव आने से वे ठंडे हो जाते हैं। वैसे तो सर्दियों में हाथ पैरों का ठंडा होना एक आम समस्या है
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लेकिन अगर गर्म कपड़े पहनने के बाद भी ये गर्म नहीं होते या हमेशा ठंडे रहते हैं तो यह किसी गंभीर बीमारी की ओर इशारा करता है। आइए इसके बारे में बताते हैं।
सर्दियों में ठंडे हाथ और पैर के कारण – कुछ लोगों के हाथ और पैर बिना किसी अंतर्निहित बीमारी के स्वाभाविक रूप से ठंडे हो जाते हैं।
ऐसे में उन्हें बस अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। हालाँकि इसके कारण होने वाले रोग इस प्रकार हैं:
खराब सर्कुलेशन – खराब सर्कुलेशन सर्दियों में पैरों और हाथों के ठंडे होने का एक आम कारण है। जैसे ही तापमान गिरता है, हमारा शरीर कोर को गर्म रखने का काम करता है।
ऐसे में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और शरीर के मुख्य भाग में रक्त संचार कम हो जाता है, जिससे हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं।
एनीमिया – एनीमिया की समस्या तब होती है जब किसी व्यक्ति में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। यह आयरन, बी12 की कमी या किडनी की किसी पुरानी बीमारी के कारण हो सकता है। जी हां और इसके कारण भी हाथ-पैर ठंडे रह सकते हैं।
मधुमेह- अगर आपको मधुमेह है, तो आपको सर्दियों में विशेष ध्यान रखने की जरूरत है क्योंकि इससे सर्कुलेशन की समस्या भी हो सकती है, खासकर पैरों और हाथों में।
हाइपोथायरायडिज्म – एक अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर का उत्पादन करती है, जिसका चयापचय पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जो परिसंचरण और शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकता है। हां और यह हाथ-पैरों को ठंडा रख सकता है।
