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Lipoic acid : आइए आज हम आपको बताते हैं लिपोइक एसिड के फायदे

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Lipoic acid त्वचा के लिए फायदेमंद है अल्फा लिपोइक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें Lipoic acid बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इससे कोई नहीं बच सकता है। हालांकि, आप त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को धीमा करने के लिए अल्फा लिपोइक एसिड का उपयोग कर सकते हैं। यह शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक त्वचा …

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Lifestyle : गीले बालों पर तौलिया लपेटने के कई नुकसान, आइये जानते है

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Lifestyle कहीं आप भी तो नहीं सर धोने के बाद तौलिये से बाँध लेती है बाल तो हो जाइए सावधान Lifestyle आज के जमाने में बालों की समस्या कॉमन हो चुके है। हर आयु के लोग बालों की परेशानी को झेलना पड़ जाता है। मेल और फीमेल्स दोनों को अपने बालों को हेल्दी रखने के …

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Papaya : पपीता आपके लिए कितना फायदेमंद, आइये जानते है

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Papaya ज्यादा पपीते का सेवन भी हो सकता है आपके लिए हानिकारक, जानिए कैसे Papaya विशेषज्ञ स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक आहार को अपनी डाइट में शामिल करने के लिए भी बोलते है। सही मात्रा में सही खानपान सेहत को दुरुस्त रखता है, साथ ही कई बीमारियों से बचाव और इलाज में भी लाभदायक होता …

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Cucumber खीरा खाने से पहले जान लीजिए इसे खाने का सही तरीका

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Cucumber खीरा खाने से पहले जान लीजिए इसे खाने का सही तरीका Cucumber गर्मियों का आगमन हो चुका है। वही ऐसे में खीरा खाना आपके लिए बेहद फायदेमंद होगा, वजन घटाने और शरीर को स्लिम-ट्रिम रखने में भी इसका सेवन महत्वपूर्ण किरदार निभाता है। इसके बाद भी अधिकतर लोगों को इसे खाने का सही …

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Lifestyle : स्किन के साथ बालों की भी केयर बेहद जरूरी

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Lifestyle बालों में तेल लगाने से ना कतराएं, फायदे जान रह जाएंगे हैरान Lifestyle खूबसूरत दिखने के लिए स्किन के साथ बालों की भी केयर बेहद जरूरी होती है। महिला हो या पुरुष सभी को अपने बालों से बहुत प्यार होता हैं और वे चाहते हैं कि बालो को घना और मुलायम बनाया जाए। लेकिन …

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Heat skin : गर्मियों में अपनी त्वचा का इस तरह से रखें ध्यान, चेहरे पर आएगी चमक

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Heat skin गर्मियों में अपनी त्वचा का इस तरह से रखें ध्यान, चेहरे पर आएगी चमक Heat skin चिलचिलाती गर्मी त्वचा को प्रभावित कर सकती है। इससे टैनिंग, ड्राई पैच, ओवरएक्टिव सिबेसियस ग्लैंड्स, सनबर्न, पिगमेंटेशन, ब्लेमिश और मुंहासें जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए इस मौसम में आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखने की …

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Cycling : साइकिलिंग से स्किन पर होने वाले फायदे

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Cycling साइकिल चलाने से स्किन को भी मिलते हैं कई फायदे, जानें इनके बारे में Cycling समय के साथ ही लोगों की डेस्क जॉब बढ़ गई है। इस वजह से लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके साथ ही काम के दबाव के चलते भी लोगों को मानसिक रूप से …

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Lifestyle दोमुंहे बालों की समस्या को कम करने आइये जानते हैं, ये घरेलू नुस्खें

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Lifestyle महंगे शैम्पू का इस्तेमाल करने के बावजूद हो गए हैं दोमुंहे बाल Lifestyle खूबसूरत बाल न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती बढ़ाते हैं बल्कि बालों की अच्छी सेहत की भी निशानी होते हैं। कई ऐसी लड़कियां होती हैं जिनके बाल तो काफी लंबे होते हैं लेकिन दोमुंहे होने की वजह से उन्हें कटवाना जरूरी हो …

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Helth :आइए आज हम आपको घुटनों को मजबूती देने वाली 5 एक्सरसाइज बताते हैं

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Helth : घुटनों को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज Helth : घुटने की अधिकतर समस्याएं मोटापा, चोट, खराब मुद्रा, अर्थराइटिस, आराम की कमी या एक्सरसाइज से पहले और बाद में वार्मअप या कूल डाउन न होने के कारण हो सकती हैं। यह समस्या काफी तकलीफदेय होती है। ऐसे में आपको …

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Helth : आंखों के नीचे की सूजन को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

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Helth : आंखों के नीचे की सूजन को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे Helth : आंखों के आस-पास के ऊतक विशेष रूप से पलकों को सहारा देने वाली मांसपेशियां जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, वे लचीलापन खोती जाती हैं और थकान के साथ-साथ अनिद्रा इसे प्रभावित कर सकती है। इसके …

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