social determinants of health

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Healthy पोषक तत्वों से भरपूर फल है अमरा

Healthy सेवन से मिलेंगे ये स्वास्थ्य संबंधी लाभ Healthy अमरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल है, जो कई लोगों के लिए अनजाने फलों की सूची में शुमार होगा। अगर ऐसा है तो बता दें कि यह भारत में उगाया जाता है। इसे वैज्ञानिक रूप से स्पोंडियास डल्सिस के नाम से जाना जाता है। यह जब कच्चा होता […]

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Health सेहत बनाने का सबसे आसान तरीका, जानिए रस्सी कूदने के फायदे

Health हृदय स्वास्थ्य में सुधार Health आज की बदलती जीवन-शैली और व्यस्त जिंदगी में खुद के लिए समय निकाल पाना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन सेहत बनाए रखने के लिए समय निकालते हुए दिनचर्या में व्यायाम को जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसे में आप रस्सी कूदना अर्थात स्किपिंग को ट्राई कर सकते हैं जो कि

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