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Health News – क्या आप जानते हैं इम्यूनिटी से लेकर पाचन मजबूत बनाता है अनार का जूस

अनार स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। इसका सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत बनती है और यह हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है। इसका सेवन फल के तौर पर आप कर सकते हैं लेकिन इसका जूस निकालकर पीना भी बेहद […]

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Health Tips- नाश्ते में दही खाने से पाचन रहेगा स्वस्थ, इम्यूनिटी बनेगी मजबूत

कुछ लोग नाश्ते में रोज दही का सेवन करते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर दही नाश्ते में खाना बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, मिनरल्स, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और फोलिक एसिड मौजूद होता है। यह सारे पोषक तत्व सेहत को ढेरों फायदे देने में मदद करते हैं। सुबह नाश्ते में इसका सेवन

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Health Tips – इम्यूनिटी मजबूत करना है तो खाएं Vitamin C से भरपूर ये फूड्स

विटामिन-सी शरीर के लिए बेहद जरुरी माना जाता है। इसकी कमी होने के कारण इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है और शरीर बीमारियों से घिरने लगता है। खासतौर पर बदलते मौसम के साथ इम्यूनिटी कमजोर पड़ने के कारण सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं होने लगती हैं। आज आपको इस आर्टिकल के जरिए कुछ ऐसे फल बताते हैं जिनके

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Immunity system

Immunity system सर्दी की इन 5 मौसमी सब्जियों से बनाया जा सकता है हलवा, आसान है रेसिपी

Immune system आलू का हलवा काफी लोकप्रिय Immunity ताजी और हरी-भरी सब्जियों के बगैर सर्दियों का मौसम अधूरा है। इस मौसम में आने वाली सब्जियों में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं और इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करते हैं। अभी तक आपने सर्दियों की इन सब्जियों को

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HIV ‘आयुष्मान’ वृतचित्र एचआईवी पॉजिटिव किशोरों की कहानी

HIV ‘आयुष्मान’ वृतचित्र एचआईवी पॉजिटिव किशोरों की कहानी HIV नयी दिल्ली !   ‘आयुष्मान’ वृत्तचित्र के निर्देशक जैकब वर्गीज ने कहा कि आयुष्मान ग्रामीण भारत के वंचित वर्ग वाले 14 वर्ष के दो ऐसे किशोरों की कहानी है, जो एचआईवी पॉजीटिव हैं। वे एचआईवी मरीजों के साथ बरते जाने वाले भेदभाव और सामाजिक कलंक का सामना

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boosting immunity बरसात में नहीं होगी कोई बीमारी, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाने में रोज शामिल करें ये चीजें

boosting immunity बरसात में नहीं होगी कोई बीमारी, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाने में रोज शामिल करें ये चीजें

boosting immunity बरसात में नहीं होगी कोई बीमारी, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाने में रोज शामिल करें ये चीजें boosting immunity बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। boosting immunity बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में इस मौसम में हमे अपने ध्यान खुद रखना चाहिए। वहीं

boosting immunity बरसात में नहीं होगी कोई बीमारी, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाने में रोज शामिल करें ये चीजें Read More »

Immunity बारिश में बीमारियों से बचने के लिए कैसे मजबूत करें इम्यूनिटी? यहां जानें ज़रूरी टिप्स

Immunity बारिश में बीमारियों से बचने के लिए कैसे मजबूत करें इम्यूनिटी? यहां जानें ज़रूरी टिप्स   भारत के अधिकतर हिस्सों में मानसून का आगमन हो चुका है और इसके साथ ही बीमारियां फैलने का खतरा भी बढ़ गया है. बरसात के मौसम में लोगों की Immunity कमजोर हो जाती है और वे बीमारियों की

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