Health : अगर आपको भी आता है ज्यादा गुस्सा तो शांत हो जाइए, नहीं तो बन जाएंगे दिल और दिमाग के मरीज
Health : क्रोध का प्रभाव हृदय और मस्तिष्क पर: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में क्रोध को सामान्य माना जाता है। ज्यादातर लोगों को दिन में कई बार किसी न किसी बात पर गुस्सा आ ही जाता है। कुछ लोगों का स्वभाव ऐसा होता है कि उन्हें बहुत जल्दी गुस्सा आ जाता है वहीं कुछ लोग हंस कर गुस्से से बचते हैं।
Health : अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें हर बात पर ज्यादा गुस्सा आता है तो सावधान होने की जरूरत है। ऐसा करने से आप खुद को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। सुनकर आप चौंक गए होंगे, लेकिन यह बात बिल्कुल सही है। ज्यादा गुस्सा करने से हमारे शरीर की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है और कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसके बारे में विस्तार से जानिए।
इस तरह क्रोध शरीर को प्रभावित करता है
गुस्से का हमारे शरीर और दिमाग पर काफी असर पड़ता है। अत्यधिक क्रोध हृदय प्रणाली से लेकर तंत्रिका तंत्र तक पूरे शरीर में एक तरंग प्रभाव पैदा कर सकता है। इससे हमारे शरीर के तीन प्रमुख अंग हृदय, मस्तिष्क और आंतें काफी हद तक प्रभावित होती हैं।
क्रोध थोड़े समय के लिए हमारे लिए कुछ मायनों में फायदेमंद साबित हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक ऐसा करने से नुकसान ज्यादा होता है। विशेषज्ञ हमेशा गुस्से पर काबू रखने की सलाह देते हैं, ताकि बीमारियों से बचा जा सके
क्रोध हार्ट अटैक का कारण हो सकता है
अमेरिकी शहर बाल्टीमोर के जॉन हॉपकिंस अस्पताल के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ इलान शोर विटस्टीन के अनुसार, क्रोध हमारे हृदय की धमनियों पर बुरा प्रभाव डालता है और हृदय की विद्युत प्रणाली को भी नुकसान पहुंचा सकता है। जो लोग हृदय रोग के मरीज हैं
https://jandhara24.com/news/132766/intercontinental-avangard-hypersonic-missile-system/
उनके लिए गुस्सा सबसे ज्यादा खतरनाक हो सकता है। क्रोध रक्तचाप बढ़ाता है और रक्तवाहिनियों को सिकोड़ देता है। ऐसी स्थिति में धमनियों के अंदर थक्के बन सकते हैं और इससे हृदय को रक्त की आपूर्ति बंद हो सकती है। ऐसी स्थिति में हार्ट अटैक आ जाता है और कई बार लोगों की मौत भी हो जाती है।
जानकारों की मानें तो कई बार गुस्सा करने से हमारे दिमाग की लड़ाई और उड़ान की प्रतिक्रिया चालू हो जाती है। इससे ब्रेन एक्टिविटी बढ़ती है। ऐसा अक्सर इमरजेंसी कंडीशन में होता है। हालांकि गुस्से के कारण बार-बार ऐसा होना दिमाग को नुकसान पहुंचा सकता है।
इससे आप गलत फैसले ले सकते हैं और इससे आपका मेमोरी वीक होने लगता है। अब बात करते हैं आंतों और मस्तिष्क के बीच के संबंध की। अगर गुस्से की वजह से आपके दिमाग में कोई समस्या है तो इसका सीधा असर आंतों की सेहत पर पड़ता है। क्रोध की अधिकता के कारण आपको बेचैनी, पेट दर्द और भूख न लगना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
Pingback: New Crime Trends : प्यार, फिर हत्या की साजिशें और लाशों के टुकड़े...अपराध के इस नए चलन से लोग दहले - aajkijandhara