Hair Growth Tips : हफ्ते में एक बार करें ये आसान घरेलू उपाय, बालों की लंबाई बढ़ जाएगी कमर तक
Hair Growth Tips : आजकल खान-पान में गड़बड़ी और पानी में घुले टॉक्सिन्स की वजह से बाल झड़ने और सफेद होने की समस्या आम हो गई है। कई लोग इसके इलाज के लिए रंगों और दवाओं का सहारा लेते हैं। वहीं, कई लोग साइड इफेक्ट के डर से इनका इस्तेमाल छोड़ देते हैं।
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Hair Growth Tips : अगर आप मजबूत और घने बाल चाहते हैं तो आज हम आपको चावल के पानी के उपाय के बारे में बताएंगे। इस उपाय से आपके बाल मुलायम और लंबे हो जाएंगे। आइए जानते हैं कौन से हैं वो संसाधन।

कई देशों में महिलाएं इसका इस्तेमाल करती हैं
जापान और चीन सहित कई दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में सदियों से महिलाओं ने बालों के विकास के लिए चावल के पानी का उपयोग किया है। इससे उनके बाल घने, लंबे और रेशमी रहते हैं। 2010 में इस विषय पर प्रकाशित एक रिपोर्ट में भी दावा किया गया था कि चावल का पानी बालों के लिए फायदेमंद होता है।
ऐसे करें चावल के पानी का इस्तेमाल
इस उपाय को इस्तेमाल करने के लिए चावल को कुछ देर के लिए पानी में भिगो कर छोड़ दें फिर चावल को छान लें और पानी को एक अलग बर्तन में रख दें। फिर इस उबले हुए पानी को कुछ दिनों के लिए ऐसे ही रख दें। जब पानी थोड़ा गाढ़ा हो जाए तो सबसे पहले बालों में शैंपू लगाएं और साफ कर लें। फिर अपने बालों को धो लें और चावल के पानी को तेल की तरह लगाएं।

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डैंड्रफ की समस्या खत्म होती है
बालों की ग्रोथ के लिए चावल के पानी को अपने बालों में लगाने के बाद इसे करीब 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर इसे साफ गुनगुने पानी से धो लें। चावल का यह पानी टोनर का भी काम करता है। इसके इस्तेमाल से बालों में
डैंड्रफ की समस्या भी खत्म हो जाती है। चावल के पानी में मौजूद विटामिन बी और ई, मिनरल्स, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, जिससे बाल झड़ना बंद हो जाते हैं।