Benefits Of Curry Leaves : पोषक तत्वों से भरपूर है करी पत्ता, बालों की कई समस्याओं को करता है दूर, इन 3 तरीकों से करें इस्तेमाल
Benefits Of Curry Leaves : बालों के बेहतर विकास के लिए जरूरी है कि उन्हें पर्याप्त पोषण मिले। करी पत्ते में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी, प्रोटीन आदि पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं, जो आसानी से बालों की कोशिकाओं के पुनर्जनन में मदद करते हैं
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Benefits Of Curry Leaves : और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करते हैं, जिससे यह स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। इससे बालों का पूरा विकास होता है और बालों के विकास के लिए भी यह बहुत फायदेमंद होता है। तो आइए बात करते हैं कि बालों को स्वस्थ बनाए रखने और ग्रोथ बढ़ाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं।
हेयर टॉनिक- स्टाइल क्रेज के अनुसार अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए एक पैन में 3 से 4 चम्मच नारियल का तेल डालें और उसमें एक मुट्ठी करी पत्ता डालें। पत्तियों के काले होने तक गर्म करें। – अब गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें. अब इसे मैश करके बालों की जड़ों में लगाएं। अब 1 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें।
हेयर मास्क– एक मुट्ठी करी पत्ते को एक से दो चम्मच दही में मिलाकर पेस्ट बना लें। आप अपने बालों के हिसाब से इसकी मात्रा घटा या बढ़ा सकते हैं। अब इस पेस्ट को अपने बालों में अच्छे से लगाएं और स्कैल्प पर भी लगाएं। आधे घंटे बाद बालों को अच्छे से धो लें। इसे हफ्ते में दो बार लगाने से आपके बाल मुलायम और स्वस्थ रहेंगे।
डाइट में करें शामिल- अगर आप इसे डाइट में शामिल करेंगे तो जड़ें स्वस्थ और मजबूत होंगी। इसके लिए आप इसके पाउडर को चावल या सब्जी में डालकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो इसे छाछ, चटनी आदि में मिलाकर अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
करी पत्ते का इस्तेमाल आप और भी कई तरीकों से कर सकते हैं. अगर आप अपनी डाइट या बालों की देखभाल में करी पत्ते को शामिल करते हैं तो इससे स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा, बालों के उलझने की समस्या दूर होगी, डैंड्रफ नहीं होगा, बाल काले होंगे और भी कई तरह की समस्याएं आसानी से दूर हो जाएंगी.